Cảnh báo mới nguy cơ mất an toàn sức khỏe khi sử dụng túi nilon

Viện Công nghệ hóa học (Viện Hàn lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam) khuyến cáo, hồ hết túi nilon mà các chợ, siêu thị, cửa hàng phát miễn phí cho người mua đều được sinh sản từ nhựa tái sinh từ các cơ sở sinh sản gia công, đặc biệt là túi màu để đựng thức ăn, thực phẩm đều bị nhiễm kim khí chì, clohydric... Nếu dùng những túi nilon này để đựng thực phẩm, nhất là các loại đồ ăn nóng có thể gây tác hại cho não và là duyên cớ gây ung thư phổi, gây một số dị tật bẩm sinh, làm thương tổn, thoái hóa thần kinh ngoại biên và tủy sống... Q.A

Nước ép trái nội dung cây - “thần dược” cho sức khỏe

Nước ép lựu Nước ép lựu có hàm lượng đường và calo cao, giàu chất chống oxy hóa. Chất oxy hóa có trong quả lựu giúp bảo vệ các chức năng của não và ngăn ngừa ung thư. Một cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, uống 240ml nước ép lựu mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tái phát bệnh ung thư tuyền tiền liệt. Nước ép cam Nước ép cam là loại thức uống giải khát được nhiều người chuộng. Nước cam chứa các vitamin B và C, cũng như một số khoáng chất khác như magnesium, phosphorus, calcium và kali. Loại nước uống này là một “nhân viên vệ sinh” hiệu quả đối với hệ thống bên trong thân và có thể xoa dịu hệ thần kinh, khiến nó trở thành hiệu quả trong việc đối phó sự lo âu và chứng mất ngủ. Nước chanh Nước chanh chứa nhiều vitamin B và C. Loại nước uống phổ thông này có thể làm sạch huyết quản và các bộ phận khác trong cơ thể. Chanh còn có thể loại trừ các chất độc và tốt cho da. Thành ra, nước chanh có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và chữa viêm khớp. Nước ép cà rốt Một ly nước ép cà rốt 160 ml cung cấp 64kcal. Nó có hàm lượng cao các chất kali, magiê, canxi và là nguồn cung cấp beta-carotene, carotenoid tuyệt hảo để từ đó cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp tăng cường nhãn lực về ban đêm và giảm nguy cơ bệnh đục thủy tinh thể. Ngoại giả, những chất chống oxy hóa trong carotenoid còn giúp giảm nguy cơ bị ung thư phổi, bao tử và bàng quang. Nước ép cà rốt còn chứa một chất chống oxy hóa hữu hiệu khác là axit alphalipoic, giúp tăng cường khả năng của vitamin A, C, E trong việc loại bỏ những gốc tự do độc hại khỏi cơ thể. Nước ép cà chua Nước ép cà chua là một trong các loại nước ép trái cây tốt nhất cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật. Cà chua là 1 trong những loại thực phẩm chứa lycopene - một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ giúp ngăn chặn các gốc tự do làm ảnh hưởng đến tế bào, từ đó giảm nguy cơ bị các nếp nhăn và ung thư. Cà chua giàu kali giúp ngăn ngừa sự ốm yếu và mệt mỏi, đồng thời giảm hẳn chứng chuột rút; giàu vitamin C giúp tăng cường miễn nhiễm, giàu chất xơ giúp đánh tan cholesterol, cản trở tiếp thu các chất béo độc hại, giảm huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, cà chua chứa nhiều các chất dinh dưỡng khác như thiamin, vitamin K, niacin, sắt, magiê, đồng và mangan... Nước ép nho Các nhà khoa học cho biết, rượu vàng rất tốt cho tim và nước ép nho cũng có tác dụng như vậy. Rượu nho và nước ép nho được chắt lọc từ cả vỏ và hạt quả nho, thành thử mà ích lợi sức khỏe của nó mang lại tốt hơn so với việc bạn ăn quả nho, do khi ăn nho mọi người thường bỏ hạt. Nho nổi tiếng là chứa nhiều khoáng vật, bao gồm calcium, đồng, iodine, phosphorus, sắt và kali. Nước nho có thể giúp chữa những chứng bệnh như táo bón, bệnh tim, gout, viêm khớp, lao phổi, các vấn đề về gan, trĩ và những loại dị ứng khác nhau Nước táo Nước ép Táo rất thơm ngon, chứa nhiều vitamin B và C. Nước táo giúp chữa trị các triệu chứng viêm khớp, cũng như giúp xoa dịu, giảm nhẹ và làm sạch hệ tiêu hóa. Loại nước uống này cũng hiệu quả trong việc điều trị chứng táo bón và ỉa chảy. Nước ép trái cây Number 1 Juicie Được sinh sản từ trái cây tự nhiên thuần chất mang đầy đủ hương vị, nước ép trái cây Number 1 Juicie có tác dụng làm giảm các triệu chứng nhiệt trong thân thể, giảm stress nhờ vào chất xơ hòa tan giúp thăng bằng và bổ sung hệ vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp thân thể luôn sảng khoái và dễ chịu. Nước ép trái cây đem đến nguồn bồi bổ lớn lao cho cơ thể, giúp làn da hồng hào khỏe mạnh, giúp tăng sức đề kháng cho thân thể. M.M(tổng hợp)

Lợi ích của nụ cười đối với được sức khỏe

Dưới đây là tác dụng của nụ cười đối với sức khỏe Tốt cho trí óc Cười giúp cho trí tuệ minh mẫn, tăng cường trí tưởng, sáng tạo hơn và cài thiện khả năng xử lý vấn đề. Tốt cho tim mạch Nụ cười với trạng thái vui vẻ giúp huyết áp ổn định và hạ thấp. Những vui vẻ, hay cười thì ít bị các bệnh tăng huyết áp. Tạo sự gần gũi Khi bạn cười, những người xung quanh thường có xu hướng cười cùng bạn (điều rưa rứa hiếm xảy ra khi bạn khóc). Mọi người đều thích gần gụi hay giao du với người hay cười. Và theo các nghiên cứu, khi ở trong cộng đồng người ta thường cười nhiều hơn gấp 30 lần so với khi ở một mình. Giảm stress Cười tăng tiết các hoóc-môn tích cực như endophins (hoóc-môn giảm đau thiên nhiên) và serotonin (hoóc môn điều hòa tâm cảnh). Trong khi cười, thân bạn sẽ sinh sản ra nhiều endorphin. Những hormone này có tác dụng cải thiện tình cảm, mang lại tâm trạng sảng khoái. Nụ cười là liều thuốc bổ hoàn toàn miễn phí, bạn không phải trả tiền mà còn được hưởng tác dụng vô giá của nó. Cung cấp oxy cho thân thể Thường ngày khi thở, bạn thở rất nông. Việc cười thoải mái, cười to làm phổi thở ra liên tục, có tác dụng làm sạch đường thở, đẩy các khí độc ra khỏi cơ thể. Tiếp theo là hít vào sâu làm tăng tính đàn hồi của nhu mô và các tiểu phế quản, oxy được đưa vào cơ thể, chống hiện tượng xơ dính các tổ chức kẽ và màng phổi. Tăng cường khả năng miễn nhiễm Các nhà khoa học khẳng định, cười có tác dụng hết sức hăng hái và quan yếu đối với hệ miễn dịch. Họ còn cho rằng nên xếp việc cười ngang hàng với việc dùng vitamin tổng hợp và xà-bông diệt khuẩn. Với những tác dụng như giảm lượng hoóc môn gây căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, tăng lưu lượng oxy qua hít thở, giải tỏa các cảm xúc thụ động, cười sẽ kích thích hoạt động của hệ miễn dịch và giữ cho thân thể khỏe mạnh. Ảnh minh họa. Giảm cân Nụ cười đem lại nhiều tác động cho thân. Cười làm gia tăng quá trình đốt cháy năng lượng. Theo các nhà nghiên cứu, 15 phút cười sảng khoái giúp thân thể tiêu hao số calo tương đương đường chạy 800m. Đồng thời, khi cười cũng giúp cho cơ bụng được săn chắc hơn. Giảm đau Cười là liều thuốc giảm đau tự nhiên tốt nhất. Nó rất hiệu quả, lại miễn phí, chẳng cần quan điểm thầy thuốc và hơn nữa lại sẵn có ở bất cứ đâu. Cười giúp xua tan nỗi sợ hãi, hóa giải cơn tức giận, do đó chúng ta sẽ có thể giải quyết tình huống hiệu quả hơn. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường Trong một số nghiên cứu, người ta đã phát hiện rằng việc cười có tác động hăng hái đến nồng độ đường trong máu. Tuy chưa rõ cơ chế nào gây ra hiện tượng này nhưng khi tiến hành thể nghiệm trên một nhóm bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2, các nhà nghiên cứu nhận thấy, lượng đường trong máu của họ ổn định hơn khi xem một chương trình tấu hài so với khi nghe một giờ giảng buồn tẻ. Ngoài ra, nụ cười con tăng sự hấp dẫn đối với người khác giới, cải thiện mối quan hệ, tăng sự tin, tăng cường cơ bắp, tăng sức chịu đựng. Nụ cười là liều thuốc bổ hoàn toàn miễn phí, bạn không phải trả tiền mà còn được hưởng tác dụng vô giá của nó. Vậy chúng ta hãy bỏ qua tuốt lo toan mà vui vẻ cười. Tuy vâỵcười cũng cần phải có giới hạn. Cười lớn có thể khiến huyết áp của người mắc bệnh cao áp huyết tăng cao đột ngột, gây ra các triệu chứng như chảy máu não, nhồi máu não, khiến người bệnh mới bình phục có thể tái phát bệnh. Ngoại giả, cười lớn khi ăn uống sẽ dễ làm thực phẩm hoặc nước lọt vào khí quản, dẫn đến ho nặng hoặc nghẹn thở. Bệnh nhân sau khi giải phẫu ngoại khoa, đặc biệt là giải phẫu phần ngực và bụng chưa lâu, cũng cần hạn chế đừng cười lớn. Phạm Minh

Những thiết bị tiện thêm ích trong cuộc sống

Giúp đẩy lùi stress.Nhà thiết kế Johnny Connor mới đây đã ra mắt sản phẩm Zen - thiết bị đeo tay tựa đồng hồ có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng. Được trang bị cảm biến theo dõi sự tăng nhịp tim và các dấu hiệu sinh vật học liên quan đến tâm trạng hồi hộp, “đồng hồ” Zen sẽ rung lên để cảnh báo người dùng rằng họ đang lo lắng, đồng thời hiển thị các tùy chọn thư giãn kèm theo để giúp giảm bớt găng. Máy lọc không khí cầm tay.Theo một ý tưởng mới, môi trường sống có thể trong sạch hơn nhờ vào thiết bị làm sạch không khí cầm tay. Hand Tree (tạm dịch Cây xanh nơi bàn tay), một thiết bị dưới dạng vòng đeo tay của nhà thiết kế Alexandr Kostin đến từ Nga, hoạt động như máy lọc không khí cá nhân chủ nghĩa, giúp làm sạch không khí xung quanh người đeo. Nó là vòng chống ô nhiễm có công dụng như cây xanh, tức hút khí CO2 và thải ra oxygen. Người dùng có thể bật ở chế độ cá nhân (Personal Mode) để lọc không khí xung quanh, hoặc chế độ toàn cầu (Global Mode) nếu muốn lọc không khí tổng quát. Giám sát sức khỏe toàn diện.Đó là thiết bị Sphere, do nhóm các nhà khoa học tại trường ĐH Bristol và Southampton (Anh) chế tạo, có thể phát hiện bất kỳ đổi thay nào trong cử động, lề thói, chế độ ăn uống, cân nặng, tâm trạng lẫn nhịp tim. Không những vậy, Sphere còn có thể phát hiện liệu người dùng có uống thuốc đúng liều lượng không và nhận diện được những triệu chứng của cơn đột quỵ bằng cách giám sát cử động thất thường của thân thể hoặc nét mặt. Thiết bị có thể được lắp đặt ở nhiều nơi như trong nhà, trên áo quần, trên trang sức hay cấy ghép vào bên trong thân. Thẩm tra an toàn thực phẩm.Để giúp phụ huynh phát hiện sớm các chất gây dị ứng đối với con nhỏ, nhóm chuyên gia thuộc ĐH California tại Los Angeles (UCLA-Mỹ) vừa phát triển một hệ thống gọi là iTube. Theo đó, người dùng có thể rà soát thực phẩm bằng cách đặt một lượng nhỏ thức ăn vào một ống nghiệm có chứa sẵn hóa chất và chiếu ánh sáng vào nó. Tiếp theo là dùng camera của điện thoại thông minh và một áp dụng được thiết kế đặc biệt để phân tích hình ảnh và chỉ ra món ăn có chứa các thành phần gây dị ứng như đậu phộng, trứng, sữa bò, lúa mì, hải sản…hay không. Không chỉ giúp phát hiện thành phần gây dị ứng, iTube còn xác định được nồng độ của chúng. Đồng hồ đo độ cồn.Dòng đồng hồ mới nhất của nhãn hàng Tokyoflash (Nhật Bản) đi cùng với thiết bị phân tách hơi thở để xác định tình trạng tỉnh ngủ hay say rượu của người mang. Khi người đeo thổi hơi vào cảm biến được giấu bên cạnh đồng hồ Kisai Intoxicated, màn hình sẽ thay đổi màu sắc tùy thuộc vào nồng độ cồn được phát hiện. Tỉ dụ, xanh lá tức thị tỉnh ngủ, vàng là chếnh choáng, còn đỏ tức say khướt. Đồng hồ cũng có thể dùng để thí điểm thời kì phản ứng nhằm xác định liệu người đeo đã uống quá mức hay chưa. Định vị đồ vật thất lạc.Thiết bị kết nối bluetooth với điện thoại thông minh do hãng Công nghệ Phone Halo ở California (Mỹ) phát triển sẽ giúp bạn tìm đồ vật thất lạc một cách dễ dàng. Button TrackR nhỏ cỡ một đồng xu nên có thể gắn vào bất kỳ vật dụng nào, như chìa khóa, điều khiển từ xa của TV, thậm chí là thú nuôi. Thông tin nhận diện được gửi đến hệ thống điện toán đám mây, bao gồm tọa độ GPS của vật cần tìm và phản hồi Thông tin cho chủ nhân. Xí gạt kẻ trộm.Đây là thiết bị giúp gia đình bạn gạt gẫm kẻ trộm trong thời gian cả nhà đi vắng. FakeTV - một sản phẩm của Công ty Hydreon (Mỹ) - mô phỏng ánh sáng và sự thay đổi màu sắc của màn hình tivi, tạo ra khung cảnh như có người đang xem tivi trong nhà. Nó hoạt động dựa vào một bộ đếm thời gian và tiêu thụ điện năng tương đương đèn ngủ. Phát hiện vi khuẩn E.Coli. Cũng là một thiết bị của các kỹ sư tại UCLA khi được gắn trên điện thoại sáng ý sẽ trở thành một máy quét vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm E.Coli. Thử nghiệm cho thấy khi được phối hợp với camera điện thoại, thiết bị này sử dụng các chấm lượng tử để phát hiện các protein của khuẩn E.Coli trong các mao quản của thịt được xét nghiệm. Trong khi đó, điện thoại di động biến thành một kính hiển vi huỳnh quang, giúp cảnh báo sự hiện diện của khuẩn E.Coli trong món ăn. Minh Hiển (Tổng hợp)

Người lớn tuổi nội dung uống 1 cốc bia mỗi ngày có tốt?

Chào bạn, Nhiều người cho rằng, không nên đụng tới bia rượu, bản chất, uống bia với liều lượng vừa phải có lợi cho sức khỏe. Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng,uống bia lượng nhỏ mỗi ngàycó thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Thức uống này góp phần tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu, và tăng hoạt tính của PON - enzyme giúp bảo vệ tim khỏi bệnh mạch vành. Đối với nam giới cũng vậy, nó tốt cho tim khi sử dụng liều lượng vừa đủ. Mỗi ngày 1-2 cốc bia sẽ có lợi đấy. Cho nên, nếu mẹ bạn không bị bệnh gì cần phải kiêng tuyệt đối bia rượu thì bà có thể uống vì những lợi ích đã nói trên. AloBacsi.Vn Theo Đẹp online

Bị bạn nhậu cập nhật cắt cổ trong lúc “chén chú, chén anh”

Uống rượu như uống nước lạnh Những ngày vừa qua, vụ việc Tư Côn giết người khiến người dân ở địa phương xôn xang bàn tán. Thế nhưng, hỏi đường vào hiện trường vụ án thì không phải ai cũng biết, bởi lẽ căn nhà của hung thủ nằm khuất sâu trong những vườn cây cối rậm, để tiếp cận căn nhà phải cuốc bộ theo đường mòn ngoằn ngoèo. Đó là một căn nhà gỗ rêu phong có tuổi hàng trăm năm, trong nhà không có đồ vật gì đáng giá. Người láng giềng tên Lê Văn Cấu (53 tuổi) cho hay: “thường ngày căn nhà này chỉ có một mình ông Tư Côn ở. Sau hôm xảy ra chết người lại đóng cửa im ỉm nên càng lạnh lẽo”. Theo lời ông Cấu, trước đây, gia đình Tư Côn cũng thuộc loại ấm no, “đất vườn rộng bát ngát”, Tư Côn lại là người siêng năng, chịu thương chịu khó làm lụng nên cuộc sống cũng có phần dư dả. Ông Lê Văn Cấu thuật lại sự việc Chỉ có điều, ngay từ thời trẻ, Tư Côn đã sớm gia nhập nhóm đồ đệ “Lưu Linh”. “Người dân vùng này cũng hay nhậu nhưng uống rượu thay nước như Tư Côn thì chỉ có một, chưa có hai. Ông ta uống cả lít rượu mà không biết say. Cả xóm này chưa có ai là địch thủ của ông ấy”, người láng giềng cho biết thêm. Thuộc vào loại “nghiện rượu nặng”, chế độ của “ma men” giờ là ngày ba bữa sáng trưa chiều, mỗi bữa nửa lít rượu đế! “Không có rượu là ông ấy không chịu được”, người con trai tên Trần Phương Duy (36 tuổi) xác nhận. “Để có rượu uống, Tư Côn cứ đi vòng vòng khắp xóm, gặp nhà nào đang “bày binh bố trận” là tự xà vào nhậu cùng. Không đụng nhà nào thì lại về nhà tu một mình. Hết tiền mua rượu thì mua chịu. Người ta không cho chịu thì về nhà chặt chuối hái dừa đem bán lấy tiền ra mua. Mồi nhậu có khi chỉ là vài quả cam hái trong vườn mà cũng hết cả lít rượu”, tiếp lời người hàng xóm. Khuya sớm như cái “hũ chìm”, Tư Côn lúc nào cũng trong thể nửa tỉnh nửa say. Tác hại khủng khiếp của men rượu đã biến Tư Côn trở nên một “Chí Phèo” hung tợn thẳng tuột đánh chửi vợ con. Người hàng xóm thuật lại: “Cứ rượu say quắc cần câu là ông ấy đem vợ con ra chửi. Chưa thấy ông ta kiếm chuyện với hàng xóm hàng xóm, nhưng vợ con trong nhà thì bị la rầy như cơm bữa”. Cách đây 8 năm, người vợ không chịu được nên bỏ nhà lên thị thành làm công. Mấy người con của Tư Côn cũng lưu tán làm thuê khắp nơi, còn hai thằng con ở nhà thì cũng ra ở riêng chứ không đứa nào chịu ở chung với “hũ rượu nát”. Đến người nhà trong nhà còn “mặc kệ” nên dân làng hàng xóm cũng tránh xa, ít người kết bạn với “ma men” này. Ít người ra vào nên căn nhà của Tư Côn ngày một chìm khuất giữa rừng cây cối um tùm. Người con trai cũng cho biết: “thông thường, không có người lạ vào đó bao giờ. Cỏ cây mọc um tùm. Vì đó là nhà tổ nên lúc nào có giỗ chạp mới có người vào. Nếu không có khi ba tháng cũng không có ai dòm nom đến”. Con cái rời xa, láng giềng không giao tiếp nên Tư Côn lại càng được dịp chìm trong những cơn say. Cứ hết tiền tiêu là gã “nát rượu” lại mò đến nhà các con kiếm chuyện. “Hễ ông ấy nhìn thấy chúng tôi là chúng tôi phải cho tiền. Khi thì 50 ngàn, khi thì 100 ngàn. Không cho là ông ấy chửi”, người con cho biết. Thỉnh thoảng nhà có giỗ chạp thì người vợ của Tư Côn mới về, nhưng cũng né mặt sang ở nhà con chứ không ở cùng. Bởi không gặp thì thôi, chứ cứ gặp là Tư Côn thế nào cũng sáp lại đánh bà. 2 năm trước, mấy người con cũng đưa Tư Côn đi khám bệnh ở Bệnh viện Đa khoa Bình Minh, sau đó chuyển sang Bệnh viện thần kinh Cần Thơ điều trị. Thế nhưng, cứ đưa vào viện “không có rượu” là ông ấy thông thường còn về nhà là lại chứng nào tật nấy. “Không rõ ông ấy có bị Tâm thần với tâm thần gì không, chứ hệ quả rõ nhất do rượu mang lại là Tư Côn có 6 người con mà cho đến giờ chưa đứa nào lập được gia đình. Căn do là do ông ấy quậy quá trời quậy nên không ai nhận làm sui gia”, người hàng xóm láng giếng ngao ngán. Nơi xảy ra vụ án Mời bạn về nhậu rồi... Cắt cổ Kể cả lúc nhậu xỉn, Tư Côn cũng chỉ la cà trong vòng bán kính vài trăm mét chứ không đi đâu xa. Trái lại, ông Nguyễn Văn Sáng (93 tuổi, thường trú ấp Đại Thọ, xã Loan Mỹ, huyện Tam Bình, Vĩnh Long) lại là một tay “lang bạt kỳ hồ” ngày ngày cuốc bộ từ nơi này đến nơi khác. “Ông ấy có thể đi bộ cả 15-20 cây số. Lại sẵn có họ hàng người quen ở xã Đông Thành nên cũng thường lên chơi. Có khi về nhà được 1 ngày rồi lại đi”, ông Thạch Lắm (SN 1965) con riêng của vợ ông Sang cho hay. Trưa 10/7/2013, khi đang bước thấp bước cao đi bộ trên đường về nhà, đến đoạn Quốc lộ 54 thực dân địa phận tổ 3 ấp Đông Hưng 1 thì Tư Côn bắt gặp ông Sáng đang ngồi ở vệ đường đếm tiền. Đã vài lần nhậu cùng trước đây, lại sẵn có chút hơi men trong người giờ gặp “bạn hiền” nên Tư Côn nhanh chân tới cạnh ông Sáng dắt về nhà gã nhậu tiếp. Hai đồ đệ “Lưu Linh” cứ nâng chén cụng dô đều đều, cả lít rượu nhanh chóng đi bay. Nhưng khi đã say mèm thì cả hai xảy ra cự cãi. Tức khí, Tư Côn cầm dao chém luôn vào đầu ông bạn nhậu. Không dừng lại ở đó, gã “ma men” còn mạnh tay cứa đứt cổ nạn nhân. Khi nạn nhân đã nằm gục trên thành cửa, Tư Côn mới lật đật men theo lối mòn đi ra lộ kiếm mồi... Ngồi nhậu tiếp. Say say, tỉnh tỉnh, gã thấp thoáng nói với mấy người dân gần đó là: “Tao giết ông kia rồi. Cho tao mượn điện thoại gọi cho 113”. Ngỡ ông này say quá nói càn nên mọi người để ngoài tai không ai thèm để ý. Khoảng 13h cùng ngày, ông Cấu sau khi đi nhậu về, sang nhà Tư Côn chơi. Nhác trông thấy có ông già nằm vật dưới đất ngay lối vào. Nghĩ bụng lại có “lão say quá đến nỗi xuất huyết nằm đây”, ông Cấu cấp đi đến xốc nách giật giật liền hai cái. “Khi đó, tôi thấy hai cánh tay lạnh toát giật thột nhìn xuống mới té ngửa vội buông tay ra chạy đi báo mọi người. Nhiều người không tin còn chạy vào tận nơi coi chắc chắn rồi mới điện báo công an”, ông Cấu thuật lại. Nhận được tin báo có án mạng, lực lượng công an mau chóng có mặt. Đối tượng Trần Văn Công cũng bị bắt giữ ngay sau đó. Tìm đến gia đình nạn nhân thì được biết, người bị hại có hoàn cảnh rất éo le. Theo đó, ông Sang có tới hai đời vợ nhưng lại không có nổi một mụn con. “Tôi là con riêng của bà sau. Sau khi vợ chết, ông Sang gá nghĩa lại với má tôi nhưng cũng không sinh được đứa con nào. Năm nay đã hơn 90 tuổi nhưng ông ấy vẫn còn khỏe mạnh, minh mẫn lắm. Không có con ruột nên ông ấy cũng thường đi la cà nơi này nơi khác. Nếu ông ấy cứ ở nhà thì chắc đã không xảy ra sự việc đau lòng ngày hôm này”, ông Thạch Lắm cho hay. Thượng tá Nguyễn Việt The, Trưởng phòng Phòng Cảnh sát điều tra tù túng về trật tự tầng lớp (PC45) Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Theo lời khai ban đầu của hung thủ thì căn nguyên xảy ra vụ án lên đường từ mâu thuẫn tạm trong khi nhậu chứ không có động cơ từ trước. Cả hung thủ và người bị hại đều là những người ghiền nhậu đã từng nhậu với nhau nhiều lần. Vụ án cũng là lời cảnh báo cho những người uống rượu quá mức. Điều này không chỉ tàn phá thần kinh, gây tổn hại đến sức khỏe mà còn là duyên cớ gây nên nhiều vụ việc thương tâm”. Quang Toản - Ngọc Long

Ăn mới chay

Ta ừ cái rụp, vì nghĩ cái “thiện” của đàn ông còn bao gồm cả việc không linh tinh, bậy bạ, toàn tâm toàn ý lo cho gia đình, nên ta rất ủng hộ việc ăn chay do chồng chủ xướng. Ta tin, khi đã ăn chay, là chồng trở nên “lành” hơn một tý, biết kìm hãm tính nóng nảy cố hữu, biết dằn lòng những khi gặp chuyện bất bình. Rồi ta bắt đầu học cách chế biến thức ăn chay với tất cả sự háo hức. Xưa nay ta chưa từng ăn chay, nhưng khi đứng trước một menu mới mẻ, ta hoàn toàn bị thu phục. Không chỉ ăn chay ngày rằm, mùng một như quy ước của vợ chồng, mà ta luôn dùng nấm thay thịt, hay các loại rau, đậu và các thực phẩm chay để làm mới bữa ăn. Các con cũng “ăn theo” ba mẹ một cách xăm. Nhớ trước, ta hay đứng tần ngần giữa chợ, lòng băn khoăn chẳng biết chọn món gì cho con, cho chồng. Quay qua quay lại nào thịt heo, bò, gà, hết hầm rồi lại kho, ăn hoài cũng ngán. Còn bây chừ, ta đã có giải pháp thay thế, vừa ngon, rẻ mà cũng có lợi cho sức khỏe. Một lần nữa, ta thầm cảm ơn “sáng kiến” của chồng. Từ ngày ăn chay, ta thấy mình trở thành dịu dàng hơn, bớt cay cú, sân si. Có nhẽ ăn chay là một sự nhắc nhớ, dặn lòng nên làm những điều tốt đẹp, và ta thấy mình đã có những thay đổi tích cực. Có lần chồng nói vui thay cho lời nhận xét “biết vợ… ngon thế này, chồng đã… dụ ăn chay từ lâu”. Ta hiểu lời nhận xét có cánh ấy, nên cụ hoàn thiện mình hơn. Về phần chồng, ta cũng thấy anh chỉn chu hơn trước, bớt vô tình, lạnh nhạt. Ta nghĩ, nếu ăn chay để mình sống tốt hơn, thì cũng nên làm, chứ không đơn giản chỉ là đổi thay khẩu vị, hay vì sức khỏe. Từng có lúc ta biết dừng lại trước những hơn thua, được mất, vì lúc ấy ta lấy việc “ăn chay” để tự răn mình. Ta còn ăn chay nhiều hơn hai ngày trong tháng. Ta ăn chay để mong tìm sự cân đối về thể xác lẫn tinh thần. Nhất là khi bên cạnh ta luôn có người chồng đầu gối tay ấp làm bạn đồng hành, thì việc ăn chay trở nên giải pháp tốt cho cả hai. Khanh Lê